Feliz Navidad 2012 - consejos para estimular pensamiento positivo

Publicado por
en Noticias el 21 diciembre 2012, 16:46
Feliz Navidad 2012 - consejos para estimular pensamiento positivo
El equipo de Mex.tl les deseamos una Feliz Navidad 2012 y agradecemos a nuestros usuarios su preferencia con nosotros. Seguimos trabajando por ustedes, y con ustedes. 

Ya que estamos en una temporada de compartir debemos enfocar nuestra mente con pensamientos positivos. El pensamiento positivo es un elemento muy importante en nuestras vidas. Nos ayuda a crear una atmósfera positiva en el trabajo, en la escuela, o en casa. Desarrollamos una mejor actitud hacia la vida. 

Los pensamientos negativos te quitan energía. Cada vez que te dejas llevar por pensamientos negativos éstos se hacen más fuertes.

Les comparto unos consejos de pensamiento positivo a continuación. Si puedes darnos consejos para tener pensamiento positivo por favor escríbanlos en los comentarios al final. Después de los consejos inserto algunos enlaces de los tutoriales de Mex.tl.

Consejos de pensamiento positivo

1. Ayuda a alguien

Martin Luther King Jr. dijo “Cada persona debe decidir si caminar en la luz de un altruismo creativo o en la oscuridad del egoísmo destructor”. No te enfoques en ti mismo, haz algo bueno para otras personas. El egoísmo es una fuerza destructora. Ayudar y dar crea un sentimiento de energía positiva, les aseguro que es algo increíblemente bueno que cambiará tu vida.

2. Lista cinco cosas por las que estás agradecido ahora mismo

Estar agradecido ayuda a apreciar lo que ya tienes. Haz una lista de por lo menos cinco cosas por las que estás agradecido en este momento. Después pégalas en algún lugar donde las puedas ver fácilmente todos los días. 

3. Cambia tus pensamientos negativos en positivos

Por ejemplo, en vez de pensar “Vamos a pasar por tiempos difíciles con la nueva situación económica”, reemplázalo por “Vamos a enfrentar algunos desafíos con la nueva situación económica, pero encontraremos las soluciones que nos harán felices”.

4. Nadie es perfecto, sigue adelante

Es fácil quedarse pensando en nuestras equivocaciones. Hay veces que me siento mal durante toda una semana pensando el lo mal que actué. Lo único que hay que hacer es aprender de nuestros errores y seguir adelante.

5. Medita y haz ejercicio

La mente siempre está pensando todo el tiempo. Trata de calmarla con meditación y ejercicios de respiración profunda. La meditación ayuda a mantener la mente en el presente en vez de estar pensando en qué va a pasar después. El ejercicio es fundamental para mantener un cuerpo sano, y además te relaja al final. A mi me a servido mucho el Yoga, y lo recomiendo ampliamente.


La constancia para mantener pensamientos positivos es la clave para el éxito. Ten en cuenta que las acciones más simples pueden mejorar tu actitud. Una vez que te acostumbres a ser un pensador positivo, todo lo demás llegará con ligereza.

¿Cuáles son tus consejos para mantener un pensamiento positivo?


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¡FELIZ NAVIDAD 2012!

Equipo Mex.tl
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